livet-ar-fyllt-med-upp-och-nedgangar

Direktlänk till inlägg 11 februari 2019

Prestationsångest

Av livet-ar-fyllt-med-upp-och-nedgangar - 11 februari 2019 13:10

Vaknade strax efter kl 06i morse... Jag blev mer och mer nervös, ont i magen, yrsel, illamående till tusen.. Jag ville inte åka till jobbet.. hela kroppen skakade .. fick panik.. det flimrade framför ögonen.. visse inte vart jag akulle ta vägen..

Men tog bussen.. det var tungt.. tankarna bara for i huvudet..

Personalen såg när jag kom att jag var " nervös" som sjutton... Jag höll på att kräkas..

Nu 2 timmar senare är det lite bättre.. personalen sa att vi ser att du är upp i varv men tala om hur du känner dig, fråga osv... det är ingen fara.. det känns fruktansvärt skönt men jag har sån prestationsångest .. vill vara duktig och klara av alla arbetsuppgifter.
Får föröka släppa mina höga krav...

Nu har jag rast och ska försöka slappna av lite.. 3,5 timme kvar på mitt arbetspass.. i morgon ledig sen ev jobb på onsdag!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

            Trodde verkligen det här året skulle bli bättre än vad förra erbjöd men då blev det deffintivt inte..   Mina studier avslutade jag i måndags pga att jag måste prioritera mina barn (ungdomar), det var väl den största anslednin...

Å här kommer lite bilder ifrån starten på 2020!

Man börjar ju fundera på vad det är som händer.. Livet är kaotiskt just nu... det händer så mycket, varför skall allt hända samtidigt?   Vi har beslutat oss för att gå på familjerådgivning, inte för att vi slutat älska varandra utan för att for...

Ja men då så.. snart 2a advent... och här hemma har man gjort det julefint. Men på nått vis så tappar jag inspirationen och lusten att fira jul ibland... känner mig stressad och obekväm. Men på nått vis lyckades vi pynta till det iallafall. Bl...


Bästa fredagen i hela mitt liv   , idag kl 11.30 klarade jag mitt körkort   !   Jag kan ännu inte fatta att jag har körkort, är fortfarande osäker på om jag verkligen har sett rätt... var det godkänt eller var jag underkänd... Men det stämmer ju....

Presentation


Varje ny dag
är en ny chans
att förändra
ditt liv

Fråga mig

0 besvarade frågor

Vad är klockan?

Senaste inläggen

Arkiv

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2019 >>>

Ångest

 

Besöksstatistik

Gästbok

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards